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45岁高圆圆健身vlog大赞!左手帕梅拉,右手美味抓,网友:姐姐带带我高圆圆在vlog 的配文中写道“左手帕梅拉，右手美味抓”，短短一句话，生动勾勒出她“自律+ 会享受”的生活日常。“左手帕梅拉”意味着她坚持跟着知名健身博主帕梅拉的课程进行锻炼，这种对运动的坚持是她保持良好状态的关键；“右手美味抓”则体现出她并非一味追求严苛自律，等我继续说。

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孙莉晒女儿工作花絮,19岁黄多多最新画作被曝光,已引起生理不适在演艺圈中，孙莉以分享家庭日常、记录子女成长的Vlog 内容受到不少关注。她的镜头常聚焦于生活里的温暖片段，从家人的美食时光到孩子的兴趣日常，初衷是传递生活中的美好。然而9 月10 日发布的最新一期Vlog 中，镜头意外捕捉到19 岁女儿黄多多的一幅绘画作品，这幅作品因风格等会说。

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杨紫白菊恢复信号vlog,这是活跃的过分啦白菊(杨紫在《生命树》中的角色)恢复信号后分享的德令哈日常片段。展现青海德令哈的蓝天、白云、旷野景观，被描述为“每一帧都写满想念”。身穿黑色系休闲装，活力十足，记录闲逛日常，包括夜市探索、火锅美食等生活化场景。

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戴娇倩:她是最干净女演员,被富商苦追10年,如今和女儿被宠成宝不想当将军的士兵，不是好士兵！但不想大红大紫的演员，却一定是不可多得的好演员！这两天，厂长无意间刷到了一条童年女神戴娇倩发布的日常vlog,镜头中45岁的她状态简直不要太好！ citywalk,分享美食，这姐的生活日常完全就是我的理想型。在娱乐圈这个名利场中，能保持初心、..

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从黄多多画风看教育:富养孩子,别漏了心理健康说起孙莉，大家总能想到她常挂在嘴边的几个标签：爱生活、爱美食，更爱老公和孩子。平时她发的Vlog,也满是一家人温馨日常的画面。可没想到等会说。其实孙莉拍这期Vlog,本来是想记录黄多多在话剧后台帮忙的日常，还提到女儿有三个爱好：数独、美食和画画。前两个听着挺正常，可一说到画画等会说。

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