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天津市西青区中北镇万科朗润园
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①服务(活动)策划前的分析工作 包括：a．服务对象分析；b．问题分析；c．服务(活动)的逻辑推进步骤分析。
②服务(活动)策划的过程包括：a．确认社区需求；b．了解社区居民或者服务对象的特征；c．订立工作目标；d．评估自身的能力；e．制订工作进度表；f．程序编排。
同时由此俱乐部会员进行为期两天的攀岩表演以及会员之间的攀岩比试。展示攀岩运动的技巧性及刺激性。在表演过程中，允许少数观众进行尝试或业余爱好者与俱乐部会员进行象征性比赛。在活动现场设立此俱乐部的咨询台及俱乐部入会报名点。二街头扣篮、定点投篮大赛＆三人制篮球擂台赛主题：诠释力与美的结合，展现活力的爆发。
2．学生自由发言，展开活动。谁先到达终点，谁就可以戴上勇敢者的桂冠。
活动二：小品表演情景：班里的小方同学，家里遭受了火灾，母亲在火灾中丧生，她也受了重伤住进了医院。同学们知道后，凑钱买了礼物去医院看她，鼓励她重新站起来，病好后，老师和同学们帮她补课，让她把学习赶上来。大家还
教师小结：当别人遇到挫折和不幸时，我们应该同舟共济、携手共进，帮
助别人渡过难关。学生自由发表自己的观点和看法。
二、心海罗盘
（一）打开心灵的窗户：学生自己总结讨论生活中、学习上可能遇到的挫折，寻求正确解决的妙方。1．考试失败：不丧失自信心，不怀疑自己的能力；不灰心丧气，不对父母和同学隐瞒；2．当做错作业时，努力找出做错的原因，争取下一次做对；3．当时钟已敲了十下，但作业还没做完，这时，检查一下自己是否在方法上出了问题，或是自己没有掌握好时间。若实在做不完，就在第二天向
老师说明，争取补上，即使被批评，也要以平和的心态对待。
教师小结：直面挫折，坦然接受，最多只意味着失去过去；假如因遭遇挫
折不再前行，那就会连未来也会失去！
（二）自我释放：当遇到挫折时，才开始的时候有可能心里充满了失望、仇
恨、悲伤、愤怒等等情绪。这时要学会控制自己，调节自己的情绪。1．呼吸训练：①想想是不是自己错了；②深呼吸三次；③从一数到十。可以重复进行。2．理解宽容法：地球上最大的是海洋，比海洋更大的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀。正如刚才同学所说，有时难免会遇到各种误会，比如：和父母、老师、同学，都有可能。我们不妨这样设身处地想一想：今天可能是我错了，他的想法也有道理，他的出发点是好的。有时死钻牛角尖是解决不了问题的，俗话说好，“退一步海阔天空”。3．幻想训练法：听音乐，幻想自己正在海边看大海，蓝蓝的天上飘着白白的云。一望无垠的蓝色大海上，海鸥在飞翔。深深呼吸一口，仿佛嗅到了大海潮湿而清新的气味。想想以前快乐的事情，如这一次黄山没去成，想想以前去海南的快乐时光，那也不失为一种调节情绪的好方法。4．转移回避法：散步、看书、打篮球、逛街购物、吃零食或做点其他自己喜欢的事，把自己的情绪转移到别的方面，暂时回避消极情绪，等冷静下来再处理。或做自己擅长的事情，体验成功的快乐，从灰色情绪中走出来，重新树立信心。5．合理宣泄法：躲在房间里打枕头、扔玩具狗熊或偷偷地大哭；或在纸上乱涂乱画，撕纸片；也可以找人倾诉，或在无人的地方大喊几声等。但不能自伤
也不能伤人，不能破坏公共物品。
教师总结：在生活中，人人都希望走一条平坦的路，但人生不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境也有逆境。就像我们吃过的食物味道一样，酸甜苦辣咸，五味俱全。当你成功快乐的时候，你会感到生活的甜美；当你沮丧伤心不如意的时候，你会感受到生活的苦涩。然而，食物因为有了五味才变得诱人，人生也因为有了挫折才更加丰富多彩。所以，不为一次的挫折，失败而伤心，只要我们认真分析原因，对症下药，积极地去化解、应对，未来的路我们一定会走
得更稳更快。让我们坚定信念，笑对挫折，相信前方一定会有无限光明。“如何面对挫折”主题班会的活动方案 一、活动目的： 通过本次主题班会活动，教育引导学生正确认识挫折，知道人生难免会有挫折，明确在面对挫折时所应有的正确态度和做法，从而使自己在生活中不怕困难、不怕挫折，能勇敢地面对挫折，能在逆境中奋起、在挫折中重生。 二、活动准备：1、确定班会活动的主题：微笑面对生活2、布置学生搜集有关反映战胜挫折的事例和故事，在活动中与同学们分享。3、教师准备一个情景案例，主要内容为：案例中的主人公勇敢面对挫折，不畏艰险，不怕失败，以一种“屡败屡战、愈挫愈勇”的精神，最终战胜挫折、取得成功。 三、活动形式：由学生主持，让学生搜集素材，通过以学生为主体的讨论、表演等活动形式，探讨如何面对挫折。 四、活动过程：1、阅读感悟：学生阅读教师事先准备的案例故事，领会感悟故事中蕴含的道理，并分析主人公战胜挫折、取得成功的原因。2、结合案例故事，学生讨论交流自己对挫折的认识和体会。3、学生谈一谈自己遭遇挫折的经历，以及自己当时是如何应对所面临的挫折的。4、出示“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能”，以及 “挫折和不幸，是天才的进身之阶；信徒的洗礼之水；能人的无价之宝；弱者的无底深渊（巴尔扎克语）” ，让学生谈一谈自己对这两句话的认识。5、分组讨论我们在面对挫折时，应该如何应对和处理，并交流讨论的结果。
安徽医科大学校园十大歌手大奖赛活动策划书
校园十大歌手大奖赛虽然在我校只举办过一次，但是也塑造了大批的校园明星，例如“许嵩”，在同学中有着良好的口碑。今年我们很高兴的看到有大量的新鲜血液注入我校，同时有许多具有文艺特长的同学，为我校举办本届校园十大歌手大奖赛打下了良好的基础。我部将尽力把本次校园十大歌手大奖赛发展成学校一大精品活动传承下去！
一、 活动介绍
1) 活动目的：十大歌手大奖赛是我校的精品文化活动之一，它能进一步丰富校园文化生活，营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的校园文化氛围，丰富我校学生的业余文化生活，加强校园精神文明建设，展示我校师生团结创新、锐意进取、蓬勃向上的精神风貌，同时也给同学们提供一个锻炼自己的机会和一个展示自己的舞台，激发广大学生爱校和热爱艺术，勤奋学习，努力成才的热情与动力，不断提高自身全面素质，推动校园精神文明建设！
2) 大赛主题：用音乐展现青春梦想 用旋律谱出青春辉煌
3) 活动口号：（可以在校征集，引起同学的注意。）
二．主办单位：安徽医科大学
承办单位：安徽医科大学校学生会
比赛项目及比赛具体事宜：文艺部
舞台调动：体育部、学习部
宣传及舞台设计：宣传部
活动对象：安徽医科大学在校学生
三、大赛宣传
1) 宣传准备：在准备大赛宣传前，把宣传的具体事宜做好，包括：
01. 宣传板的设计
02. 绘制宣传板的时间
03. 广播站为大赛做宣传的宣传稿
04. 网站上的页面和文字说明
05. 横幅上的口号和海报的设计
06. 与南校区组织此活动的负责人联系
2）大赛宣传具体事宜
1. 办公室负责本次活动的发文
2. 各个院学生会分别对本院的同学进行宣传，鼓励本院同学积极参与到大赛中来
3.制作宣传海报，在校园附近，同学们出入频繁地段（大小食堂门口）粘贴海报，进行宣传
4.制作宣传板，在本校的大小食堂门口各放置一个进行大赛宣传展板
5.拟好广播稿，让广播站在每天广播收听率高的时段播出宣传稿，对大赛事宜进行宣传！
6.在本校的网站上，贴吧上对大赛进行宣传，引起学生们的兴趣和重视
四、大赛的具体事宜
(一) 赛前准备
01.写好详细策划，防止无序组织和赛事进行
02.对大赛做好宣传，保证同学们充分的参与
03.对此次活动的报名工作进行有序的组织
04.准备一切和比赛有关的东西，确保比赛的万无一失。
05.提前将大赛的舞台背景及舞台设计好。
06.确定比赛的时间和地点
07.对大赛会场的布置，提前做好规划
08.提前做好对大赛工作人员的分工工作
09.提前邀请好评委，确保评委可以在比赛当天按时出席
10.与南校区的活动负责人协商好大赛具体事宜，并对最后入围的选手人数进行确定
11.对大赛可能出现的一切突发情况要提前考虑周全，并做出相应的应急准备
12.比赛前，工作人员对会场提前进行布置
13.比赛前，将仪器和需要用到的一切工具在头一晚和开场一个小时前进行检查
(二) 报名方式及赛程安排
报名方式：
1.有意报名的同学请于每天中午、下午在大小食堂门口相关工作人员处进行报名并填写个人相关资料。
2.在学生会值班时间，有意者可以前往校学生会或所在院学生会办公室进行报名！
3.南校区报名由南校区负责人自行组织！
1、参赛作品形式不限。作品要求主题鲜明突出、内容健康向上、形式活泼新颖、具有鲜明的时代特征和学生特色，表现我校大学生健康向上的精神风貌和高雅的审美情趣。
2、本次比赛演唱风格不限，通俗、美声、民族等均可，演唱形式也可是独唱，组合等。
3、参赛作品不分专业组和业余组, 不分民族、美声、通俗等。
4、鼓励大中学生自主创作校园歌曲，对于演唱原创歌曲的选手将酌情加分。
5、为了将歌手情况更好的反映给评委和观众，要求各参赛选手交个人PPT简介一份（含参赛选手照片一张、参赛曲目、歌手个人基本信息、性格特征、爱好）届时将在决赛现场滚动播放。
6、各学院于大赛初赛前将各院参赛选手报名表、个人5寸照片一张（将以宣传板形式展出）、个人PPT简介、以及参赛曲目伴奏（mp3格式）交至校学生会办公室。逾期不交者，当弃权处理。有意参赛者也可自行在大小食堂门口活动宣传处报名。（南校区自行组织）
7、各参赛选手于初赛前在校学生会办公室集合，（时间待定），届时将进行选手抽签，并将通告活动具体流程以及要求。
8、参赛曲目伴奏由承办方统一进行剪辑处理。
a)时间：待定
b)地点：安徽医科大学学生艺苑
d）比赛方式：选手自选一首歌曲，初赛当天按照签到序号依次进行演唱，演唱需要清唱
e） 淘汰方式：由评委在选手演唱的过程中进行打分，分数按由高到低进行排列，最后决出30名选手进入复赛（南校区视情况而定）
1)时间：待定
2)地点：安徽医科大学学生艺苑
3)比赛方式：进入复赛的30名选手，各自准备一首歌曲，并提前上报歌曲，伴奏由大赛主办方统一准备。复赛按照规定序号依次进行演唱。
4）校本部：由评委在选手演唱的过程中进行打分，分数按由高到低进行排列，最后决出15名选手进入决赛
5)南校区：在进行两轮选拔后，决出15位选手进入决赛
1)时间：待定
2)地点：安徽医科大学体育馆
3)比赛方式：
比赛规则：选手各自准备一首歌曲，歌曲提前上报。决赛当天按照入围序号依次进行演唱（有伴奏）！
淘汰方式：由评委在选手演唱的过程中进行打分，分数按由高到低进行排列，最后决出10名选手，成为本次大赛的获奖歌手，并颁发大赛证书。
评分标准：
本次大赛准决赛采取百分制，具体评分标准如下：
1、内容健康向上，格调高雅 10分
2、表演具有一定的艺术表现力 15分
3、音色优美,节奏、旋律准确，声音洪亮，无明显走调现象 30分
4、服装整洁、大方得体，化妆得当。 10分
5、选手表现得体，台风优美自然，给评委良好印象，充分体现新世纪西北工业大学学子风采 20分
6、网上投票 15分期待看到有用的回答！